90-päivän riskitön kokeilujakso ☑️

Luo oma kylpyläkokemus kotona

Olitpa sitten stressaantunut, etsit piristystä tai haluat vain taukoa arjesta, kylpyläpäivä voi olla juuri sitä, mitä tarvitset.

Itsensä hemmottelu voi auttaa parantamaan henkistä hyvinvointia ja auttaa pakenemaan jokapäiväisen elämän stressiä.

Et ehkä pääse pakenemaan tosielämän kylpylään juuri nyt, mutta vinkkiemme avulla voit luoda oman henkilökohtaisen kylpyläkokemuksen kotonasi. Avullamme pääset nautiskelemaan kuumasta aromaterapiakylvystä, elvyttävästä kasvosaunasta ja autuaasta jalkahoidosta, kaikki oman kotisi mukavuudessa.

Jatka lukemista, niin opit kuinka luot äärimmäisen kotikylpyläkokemuksen kotonasi, joka jättää olosi hemmotelluksi ja rentoutuneeksi.

Pikalinkit sisältöön

  • Tuoksuta eteerisiä öljyjä
  • Valitse tunnelmamusiikki
  • Calm your mind
  • Hoida ihoasi
  • Nourish your hair
  • Upgrade your bath
  • Freshen your towels
  • Hemmottele jalkoja
  • Heleyttävä kasvohoito
  • Älä unohda kosteuttaa
  • Yhteenveto

Tuoksuta eteerisiä öljyjä

Yksi kylpylän erottavimmista piirteistä on tuoksu. Kylpylän eksoottiset ja jännittävät aromit tervehtivät sinua heti ovelta, laukaisten syvän rentoutumisen tunteen.

Voit jäljitellä kylpylän tuoksuja kotona käyttämällä eteerisiä öljyjä. Aromia tulisi olla juuri sen verran, että huomaat sen ilman, että se on ylivoimainen.

Valitsemasi eteerinen öljy riippuu tunteesta, jonka haluat herättää. Jos tunnet olosi stressaantuneeksi tai kireäksi, setri- ja sandaalipuu ovat hyviä vaihtoehtoja henkisen tasapainon ja selkeyden palauttamiseksi. Eukalyptus hoitaa flunssan oireita ja ja avaa hengitysteitä edistäen syvähengitystä. Jos kamppailet nukahtamisvaikeuksista, laventeli on ihanteellinen tapa edistää rentoutumista ja helpottaa nukahtamista. Jos etsit vain tapoja lisätä ripauksen ylellisyyttä kylpyhetkiisi, ruusuöljy voi olla oikea tuoksu sinulle.

Sähkökäyttöinen aromadiffuuseri on helpoin tapa tuoksuttaa eteerisiä öljyjä. Jos sinulla ei kuitenkaan ole diffuuseria, voit myös lisätä muutaman tipan valitsemaasi eteeristä öljyä palavan kynttilän kuumaan vahaan luodaksesi oman tuoksukynttilän. Tarkastathan vain, ettei käyttämäsi öljy sisällä alkoholia.

volant Everyday Essential Oil Set bottles. Bundle of our four most popular blends: Energy, Relax, Sleep and Focus.
volant Everyday Essential Oil Set bottles. Bundle of our four most popular blends: Energy, Relax, Sleep and Focus.
volant Everyday Essential Oil Set packaging. Bundle of our four most popular blends: Energy, Relax, Sleep and Focus.
volant Everyday Essential Oil Set packaging. Bundle of our four most popular blends: Energy, Relax, Sleep and Focus.
volant Everyday Essential Oil Set packaging and bottles. Bundle of our four most popular blends: Energy, Relax, Sleep and Focus.

Everyday Essentials -setti

76 €

Valitse tunnelmamusiikki

Tunnelmamusiikki on olennainen osa mitä tahansa kylpylää. Oikeanlainen musiikki rauhoittaa mieltä, jolloin voit vapauttaa itsesi negatiivisista ajatuksista. Jos asut muiden kanssa, musiikin soittaminen voi myös auttaa hukuttamaan taustalta kuuluvan melun, jolloin voit keskittyä vain itseesi.

Valitse musiikki, joka saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi. Jotkut saattavat nauttia meren tai valaiden äänistä, kun taas toiset saattavat mieluummin suosia rauhoittavaa instrumentaalimusiikkia. Minkä tahansa musiikin valitsetkin, varmista, että se ei ole liian kovalla, sillä se voi heikentää rauhoittavaa kokemustasi.

Oikeanlainen rauhoittava musiikki auttaa vähentämään stressiä ja helpottaa hetkestä irtautumista. Jos sinulla on vaikeuksia löytää sopivaa musiikkia, YouTubessa ja Spotifyssa on paljon valmiita soittolistoja, joista valita.

Calm your mind

Kylpyläkokemus on tärkeää aloittaa puhdistamalla mieli kaikista ylimääräisistä ajatuksista kylpyläkokemuksen parantamiseksi ja täydellisen rentoutumisen saavuttamiseksi. Mielen rauhouttaminen on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty.

Istu vähintään puoli tuntia ilman puhelinta tai mitään laitteita ja anna kehosi vapautua ja rentoutua. Yksinkertaiset hengitysharjoitukset voivat auttaa sinua tässä. Hengitä sisään syvään ja hitaasti, ja pidätä hengitystäsi pari sekuntia. Vapauta sitten hitaasti hengitys ja mahdolliset jännitteet kehostasi. Toista, kunnes tunnet olosi rauhalliseksi ja rentoutuneeksi. Voit myös kokeilla joogaa tai meditaatiota, jos haluat rentoutua syvemmin.

Hoida ihoasi

Voit hemmotella vartaloasi aromaterapiahieronnalla oman kotisi mukavuudessa. Yksi suosituimmista hoidoista kylpylän valikoimassa on aromaterapiahieronta, jossa eteeristen öljyjen voima yhdistetään hierontaterapiaan, hyödyttäen sekä mieltä että kehoa.

Aromaterapiahieronnan aikana tuoksuvia eteerisiä öljyjä levitetään iholle kantajaöljyllä, kuten jojoba-, manteli- tai rypälesiemenöljyllä. Jokaisella eteerisellä öljyllä on omat terapeuttiset ominaisuutensa sekä etunsa.

Yhdistä aromaterapiahieronta rentouttavien eteeristen öljyjen, kuten laventelin tai bergamotin, kanssa äärimmäistä rentoutumista varten. Koska hajuaistisi ja tunteesi ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa, nämä öljyt pystyvät vaikuttamaan suoraan henkiseen hyvinvintiisi ja edistämään syvän rentoutumisen tunnetta.

Jos sinulla on kumppani, voit pyytää heitä hieromaan sinua. Jos olet yksin, voit tehdä tämän itse. Mitä enemmän harjoittelet, sitä enemmän opit, mitkä hierontatavat sopivat sinulle ja mistä nautit eniten.

volant organic lavender essential oil that promotes relaxation and better sleep
volant organic lavender essential oil that promotes relaxation and better sleep
organic lavender
volant organic lavender essential oil bottle packaging that promotes relaxation and better sleep
volant white diffuser using organic lavender essential oil promoting relaxation and better sleep

Laventeli, orgaaninen eteerinen öljy

13 €

Nourish your hair

Hiuksesi ovat alue, joka jätetään usein huomiotta. Voit yhdistää ravitsevia hiusöljyjä päänahkahierontaan saadaksesi silkkisen sileät hiukset ja rentouttavan aromaterapiakokemuksen.

Päänahkahieronta on loistava tapa rentoutua. Itse asiassa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että päänahkahieronta voi myös auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään stressihormoni kortisolin tasoja

Kun yhdistät päähieronnan aromaterapiaan, voit auttaa stimuloimaan hiusten kasvua, ravitsemaan hiuksiasi ja lievittämään päänsärkyä sekä jännitystä.

Bergamotti on suosittu eteerinen öljy aromaterapeuttiseen päähierontaan terveiden hiuksien saavuttamiseksi. Tämä eteerinen öljy auttaa pehmentämään ja kesyttämään kiharaisia hiuksia, jättäen ne silkkisen sileiksi ja helposti käsiteltäviksi. Yhdistä bergamotin eteerinen öljy jojobaöljyyn niin tuplaat öljyn hiuksia hoitavat vaikutukset.

Voit jojobaöljyn lisäksi käyttää bergamotin eteeristä öljyä yhdessä kookos- tai avokadoöljyn kanssa hiusnaamiona. Levitä seos hiuksiisi ja jätä vaikuttamaan vähintään 15 minuutiksi.

volant organic bergamot essential oil used to alleviate tension and anxiety
volant organic bergamot essential oil used to alleviate tension and anxiety
organic bergamot
volant organic bergamot essential oil bottle packaging used to alleviate tension and anxiety
volant white diffuser using organic bergamot essential oil used to alleviate tension and anxiety

Bergamot, orgaaninen eteerinen öljy

15 €

Upgrade your bath

Jokaiseen kotikylpyläkokemukseen tulisi sisältyä pitkä, kuuma aromaterapiakylpy. Voit yksinkertaisesti vain rentoutua kylvyssä ja antaa mielesi levätä tai uppoutua suosikkikirjaasi.

Kylpemisen on osoitettu alentavan stressihormoni kortisolin tasoja. Kylpy auttaa myös stimuloimaan endorfiinien vapautumista, mikä auttaa parantamaan henkistä hyvinvointia.

Eteeristen öljyjen lisääminen voi tehostaa kylpemisen vaikutuksia. Mieltymykset tuoksujen suhteen ovat hyvin henkilökohtaisia ja valittavanasi onkin monia eteerisiä öljyjä, joista kukin tarjoaa laajan valikoiman etuja riippuen toivotusta vaikutuksesta.

Kun lisäät eteerisiä öljyjä kylpyysi, ne vaikuttavat imeytymällä ihosi läpi. Näin ne hyödyttävät sekä mieltäsi että kehoasi, muun muassa parantamalla henkistä hyvinvointia, lievittämällä kipua, detoksifioimalla kehoa ja edistämällä syvän rentoutumisen tunnetta.

Volantin eteeristen öljyjen sekoitus Relax on erinomainen valinta syvään rentoutumiseen ja rauhallisuuden tunteen tavoitteluun. Jos etsit tapoja tasapainottaa ja selkeyttää mieltäsi, santeli- tai seetripuu ovat ihanteellisia vaihtoehtoja. Jos tarvitset apua nukahtamisvaikeuksiin, eteeriset öljyt, kuten frankinsensi, laventeli tai kamomilla, ovat hyviä vaihtoehtoja.

Ennen kuin lisäät eteerisiä öljyjä kylpyveteen, sekoita ne kantajaöljyn kanssa tai ruokalusikalliseen täysrasvaista lehmänmaitoa. Tämä helpottaa öljyjen sekoittumista veteen ja vähentää ihoärsytyksen riskiä.

Vaikka sinulla ei ole kylpyammetta, sinun ei tarvitse jäädä paitsi. Voit sekoittaa muutaman tipan eteeristä öljyä kantajaöljyyn ja hieroa ihollesi ennen suihkuun hyppäämistä. Voit myös koettaa lisätä muutaman tipan lempiöljyäsi suihkutilaan. Kuuma höyry saa öljyn haihtumaan ilmaan loihtien kylpyhuoneestasi eksoottisen höyrysaunan.

volant relax essential oil blend made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit
volant relax essential oil blend made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit
volant white diffuser using relax essential oil blend bottle made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit
volant relax essential oil blend bottle packaging made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit
woman reading using volant relax essential oil blend bottle made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit

Relax

18 €

Freshen your towels

Mikään ei ole parempaa kuin kääriytyä pehmeään pyyhkeeseen suihkun tai kylvyn päätteeksi. Voit tehdä kokemuksesta yhä paremman suihkuttamalla pyyhkeillesi eteeristen öljyjen ylellistä tuoksua.

Lisää vain muutama tippa lempiöljyjäsi vedellä täytettyyn suihkepulloon ja suihkuta pyyhkeillesi. Voit myös käyttää suihketta vaikkapa aamutakin tai vuodevaatteen raikastamiseen.

Löydä ihastuttava ohje tekstiileiden raikastamiseen täältä

Hemmottele jalkoja

Our feet are often the most neglected part of our body. Your feet work hard all day, carrying the weight of your body around, but we rarely take the time to treat our feet. A home foot spa is the perfect way to treat your feet, helping you to relax and recharge after a long day. Adding essential oils into your foot soak is a great way to relieve stress and anxiety, helping you to sink into a deeper relaxation and improving your mental wellbeing.

Try mixing two tablespoons of carrier oil with ten drops of your favourite essential oil in a large bowl or bucket. Top the bucket up with warm water and then add two cups of Epsom salts. Mix until dissolved and then plunge your feet into the mixture and relax. For a real touch of luxury, you can also try adding dried flowers such as lavender, rose or chamomile.

You can find more footbath recipes here

If you really want to treat your feet, you might like to make your own foot scrub. You’ll be surprised at just how easy it is. Simply mix together two cups of Epsom salt, one cup of coconut oil, ten drops of peppermint essential oil and a few sprigs of chopped rosemary.

When you massage your foot scrub into your feet, you’ll notice the cooling sensation that leaves your feet feeling refreshed and relaxed. The peppermint oil acts as an analgesic, soothing any aches and pains to revive your tired feet.

When you’ve finished with your foot spa, massage your feet with a carrier oil combined with your favourite essential oils. We recommend volant’s organic Spa blend of essential oils with its softening and calming antibacterial properties. Use gentle thumb pressure to relieve any soreness and leave your feet feeling refreshed and relaxed.  

volant organic peppermint essential oil to keep mosquitoes away
volant organic peppermint essential oil to keep mosquitoes away
organic peppermint leaves
volant organic peppermint essential oil bottle packaging to keep mosquitoes away
volant white diffuser using organic peppermint essential oil to keep mosquitoes away

Peppermint, orgaaninen eteerinen öljy

14 €

Heleyttävä kasvohoito

Mikään kylpyläkokemus ei ole täydellinen ilman kunnon kasvohoitoa. Aloita hoito syväpuhdistavalla kasvosaunalla. Tämä auttaa detoksifioimaan ihoa, avaamaan huokosia ja poistamaan epäpuhtauksia. Kun huokoset ovat puhtaat, eteeriset öljyt ja muut ihonhoitotuotteet pääsevät imeytymään helpommin ihoon.

Luo kasvosauna kotona täyttämällä iso kulho kiehuvalla vedellä. Lisää muutama tippa valitsemiasi eteerisiä öljyjä, laske kasvot kulhon ylle, asettele pyyhe pään ylle ja rentoudu.

Valitsemasi eteerinen öljy riippuu pitkälti ihotyypistäsi. Kamomilla tai laventeli ovat hyviä valintoja kuivalle ja herkälle iholle. Jos sinulla on rasvainen iho, suosi pelargonia, eukalyptusta ja sypressiä. Ikääntyneelle iholle suosittelemme frankinsensiä, patchulia ja ruusuöljyä.

Suosittelemme pitämään kasvojasi veden yllä 5-10 minuutin ajan. Varo koskettamasta kuumaa vettä ja poista kasvosi veden yltä, jos kuuma vesi tai höyry alkaa tuntua epämukavalta tai sattuu.

Kasvojen hierominen auttaa edistämään ihosolujen uudistumista ja torjumaan ikääntymisen vaikutuksia. Hellävarainen kasvohieronta parantaa ihon verenkiertoa palauttaen sen terveen ja nuorekkaan hehkun. Oikea tekniikka auttaa myös edistämään imusuonten virtausta, mikä auttaa poistamaan toksiineja.

Kuten kasvosaunankin kohdalla, hierontaan valitsemasi eteerinen öljy riippuu pitkälti ihotyypistäsi. Minkä tahansa eteerisen öljyn valitsetkin, sinun on sekoittava se kantajaöljyn kanssa ennen sen levittämistä ihollesi.

Jojobaöljy on erinomainen valinta aknealttiille iholle, sillä se auttaa tasapainottamaan ihon ylimääräisen öljyn tuotantoa, jättäen ihohuokoset hengittäviksi ja puhtaiksi. Rypälesiemenöljy lievittää tehokkaasti tulehduksia ja auttaa palauttamaan ihon kimmoisuutta. Manteliöljy on täydellinen valinta herkälle ja kuivalle iholle. Muista kuitenkin välttää manteliöljyä, jos olet allerginen pähkinöille.

Aloita kasvohieronta puhdistamalla kasvosi ja levitä sitten pieni määrä kantajaöljyyn sekoitettua eteeristä öljyä kasvoillesi sormenpäitäsi käyttäen. Vältä silmänympärysihoa. Aloita hierominen kulmiesi välistä ja työstä liikettä ulos korvia kohti ja sitten alas kaulallesi. Jatka kasvojen hieromista ulospäin suuntaavin liikein.

Älä unohda kosteuttaa

Jokaisen onnistuneen kylpyläkokemuksen tulisi jättää ihosi pehmeäksi ja kosteutetun tuntuiseksi. Voit lisätä muutaman tipan valitsemaasi eteeristä öljyä vartalovoiteeseesi tai yhdistää öljyn kantajaöljyn, kuten manteli- tai jojobaöljyn kanssa.

Makeita yöunia varten voit kokeilla volantin täysin orgaanista eteeristen öljyjen sekoitusta Sleepiä, joka sisältää laventelin, bergamotin, frankisensin ja kamomillan eteerisiä öljyjä. Tuoksut yhdessä helpottavat nukahtamista ja parantavat unen laatua, jättäen olosi aamulla nuorekkaaksi ja virkistyneeksi.

volant sleep essential oil blend bottle made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
volant sleep essential oil blend bottle made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
volant white diffuser using sleep essential oil blend made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
volant sleep essential oil blend bottle packaging made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
girl sleeping using volant sleep essential oil blend made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile

Sleep

23 €

Yhteenveto

Jos arki on jättänyt olosi stressaantuneeksi ja loppuunpalaneeksi, kotikylpyläkokemus voi olla juuri sitä mitä tarvitset. Nopeakin hemmottelu arjen keskellä voi auttaa parantamaan henkistä hyvinvointia ja tarjota kovasti kaivatun tauon.

Lisää vinkkejä, apua tai tukea saat aromaterapia-asiantuntijoiltamme osoitteesta: support@volantaroma.fi .

Haluatko tietää, kuinka eteeriset öljyt voivat parantaa elämänlaatuasi?

98.8%

experience positive effects within 90 days of buying volant essential oils and diffusers.

TrustScore 4.7 | 1000+ reviews
"Sain diffuuserini kotiin heti joulun jälkeen. Sitä on käytetty meillä rutiininomaisesti koko perheen voimin. Valikoima on tosi runsas ja kaikki öljyt tuoksuvat mielettömän hyviltä. Suosittelen kaikille jotka ovat hurahtaneet tai tahtovat kokeilla eteerisiä öljyjä."Roope S.
"Tuoksuista erityisesti Geranium sopii täydellisesti meditoimiseen. Grapefruit taasen joogaan."Kaija S.
"Olen kestotilaaja ja vaihtanut välillä tuotteiden välillä. Olen tähän mennessä testannut viittä eri öljyä ja ollut hyvin tyytyväinen kaikkiin"Mari H.
"Eteeriset öljyt on ollut kiva saada toimitettuna kotiovelle asti. Saan myös ohjeita öljyjen sekoittamiseen sähköpostitse"Johanna J.
"Olen kokeillut monen valmistajan tuotteita aromaterapiaa varten. Volantin öljyt ovat olleet tähän mennessä parhaita."Svetlana W.
"En voisi elää ilman volantin diffuuseria! Käytän sitä joka päivä. Ihan mahtava tuote."Anna S.
"Kärsin aikaisemmin pahoista nukahtamisvaikeuksista. Sleep-sekoitus auttoi minua"Katariina L.

Other blog posts